ハーゲンダッツのアイスクリーム 大人買い‼️

  最近  (1ヶ月前から  ？？)

この ストロベリーアイスクリームに ハマってます

ハーゲンダッツのアイスクリームは

イヤなイヤな 添加物が  殆ど入ってないので 安心してましたが~~~

甘い物を食べると 習慣になり 中毒になってしまいます。

私 甘いものが 大好きなんですよ。

糖化を招き 身体がサビ  老化します

「酸化と糖化 」

これが 老化の大きな原因デス‼️

糖化は  美容にも大敵で たるみ しわを招きます‼️

糖化とは 

甘いものを摂りすぎると 血管中に 長く糖分が 残っていると

たんぱく質(コラーゲン  エラスチン)が 糖化し 変形して 硬くなって

血管病変を 起こし 老化させます

取り除くのは 厄介なんですよ❗️

☆甘い物を摂りすぎない

☆日焼けを防ぐこと

☆さつまいも❗️カテキン(ハーブティー・日本茶)❗️生姜、野菜❗️

イチゴ、赤い果物❗️りんご・・・・を摂る

☆お顔が くすみ たるむんで マッサージをする~~

知ってるけど  ちょっと 中毒状態~~

今日から アイスクリームを

食べるの   辞めます(誓い)❗️

ハーゲンダッツ アイスクリームを まず 

全種類 食べて  その中では

このストロベリーが  一番好きでした

それからは 大人買いしてました(^^)

辞めます

辞めます

辞めます

誓います

出すより 入れないが一番デス

甘いものは

たるみ シワに なりますからね~~~~〜〜

ファシオールで販売している

「百笑せんべい」を大人買いして帰ります~~~‼️

やっぱり お菓子  食べるんかい⁇

オーガニック カフェ 「ファシオール アージョ」

オーガニック ヘアーサロン「オーチェ」