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第2金曜日は、月に1回のポスチュアウォーキング講座です!

こんにちは！
いつもスタジオをご利用いただき、ありがとうございます！

毎月、第2金曜日14:00から15:10までは、月に1回の
「ポスチュアウォーキング」のレッスンがございます！

春に向けて「美しく歩く秘訣を学びませんか？」

ポスチュアウォーキングは、「姿勢」を整えて美しく歩くためのメソッドです。

歩く際、身体のすべての部位を意識して使うことで、
姿勢が整い、内臓や骨、脳にも良い影響を与えます。

また、猫背や腰痛、肩こりなどの不調を改善し、アンチエイジング効果も期待できます◎

ポスチュアウォーキング協会公認の板橋先生が丁寧な指導で、
皆様の歩き方や姿勢を改善するためのコツを伝えて頂けます!!

是非、この機会にご参加いただき、健康で美しい歩き方を身につけてみませんか？

4月は、4月12日に講座がありますので
是非ご参加下さいませ。

皆様のご参加をお待ちしております！

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ファシオール　スタジオ
広島県福山市松浜町3-7-42／084-927-5848

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