【wink11月号】natural-happy-life

Wink11月号、発売中です！

 

 

 

ファシオール鍼灸師　宇田みおのコラム「Natural Happy Life」

 

今月のテーマは　乾燥・寒さから身体を守る 初冬の上手な過ごし方　です。

 

記事はコチラからご覧いただけます。↓

 

 

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そろそろ寒さを感じ始めたこの時期、空気もとっても乾燥しています

 

冷えは女性の天敵　乾燥も女性の天敵

 

冷えてカサカサ…　な状態にならないよう、しっかり予防＆ケアを心がけてくださいね♪

 

お出かけの際に注意するのはもちろん、入浴時やお家でのマッサージなど

 

簡単にできることをしっかり続けて、毎日を心地よく過ごしましょう

 

 

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