2016 11 26
お灸のすすめ♡
朝晩冷え込んですっかり冬らしくなりましたね！！冷え症の方にとっては特につらい時期でもありますね>_<
今日はお灸講座全3回のうちの2回目でした✳︎
皆さん前回の講座以降、自宅でもまめにセルフお灸を続けて下さってたようで、楽しんでして頂けてる様子が伺え、私もとても嬉しく思いましたo(^▽^)o
セルフお灸を続けているうちに、身体が温まり代謝が良くなるというのもあり、お二人の方は
何もしてないのに体重が少し減った‼︎
とおっしゃってました✳︎✳︎(*^^*)✳︎✳︎
そうなんです‼︎お灸で身体を温める事により、冷えや肩こり、腰痛などなど様々な症状はもちろん、体重まで無理なく減るなんて夢みたいですよね‼︎夢じゃなくて実際に減ってます(^^)
今日は講座のテーマとしては
・手、足の足底の冷え
・不眠
・ダイエット
についてでした‼︎
お灸に興味がおありの方は是非お問い合わせ下さいねo(^▽^)o最近、急に寒くなったので冷えはもちろん、坐骨神経痛など冷えに伴う症状も出やすいので気になる症状があれば早めに鍼灸にお越し下さい‼︎
今月も後少しです(*^^*)体調管理しっかりして風邪に気をつけましょう‼︎
美容鍼灸師 宇田実央
鍼灸予約 080-4191-4149
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