ふくらはぎをもみましょ～♪

福山市エステティックサロン ﾌｧｼｵｰﾙﾗﾌﾟﾃﾞｨｰ店 福田です。

今日も日中は暖かかったですね～私はﾀｰﾄﾙﾆｯﾄを着ていて首が汗ばんでましたー💦

さて、夏の疲れが出る秋真っ只中ですが、皆様ご自分の体の状態を把握していますか？
自分で自分の体を知っておかないとメンテナンスやケアもできませんよね!!!

昨日、私はﾌｧｼｵｰﾙ ﾜﾝﾀﾞｰﾗﾝﾄﾞ店のスタジオで『足つぼマッサージとむくみ解消』講座の講師をしてまいりました♪

5年前、半年間NHKのリンパ体操の講師をさせていただいたことがありますが、本当に久しぶり💦
内容を考えているときからなんだか緊張しておりました～笑

ﾜﾝﾀﾞｰﾗﾝﾄﾞ店へ初めてお越しいただいた方もたくさんいらっしゃいました☆ありがとうございました!!!!!!

少し前からふくらはぎマッサージは話題になってますよね！
足の裏は「第二の心臓」「体の地図帳」と言われ、内蔵に直結した反射区がたくさんあります。

そして、ふくらはぎは、心の状態を映し出すと言われていてﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽや自律神経の乱れを教えてくれます。

悩みｽﾄﾚｽで心が疲れると引きつったり硬くなるんですよ！

皆様はどうですか？ 

ふくらはぎが手のひらより冷たいと要注意ですよ!!!

ふくらはぎをもむだけでも免疫力アップ、自律神経が整うという良いことだらけです。

足裏もテレビを見ながら、お風呂につかりながら、少し押してみてください。
もう自分ではほぐせない～～～～～～～という方は私たちセラピストに任せてください。

１度ほぐされるとおウチでのセルフケアもやりやすくなりますよ♪

足ってとっても大切です。

疲れてむくんで冷たいのにそのままにしておくと、だんだんと改善するのにも時間がかかってしまいます。

足の不調は体全身の不調につながるのです…

放っておかずにご相談くださいね☆

下半身ﾃﾞﾄｯｸｽｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞ(足浴付き)￥5,000～

全身ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞ(ﾗﾄﾞﾝｻｳﾅ付き)                 ￥10,000～

普段頑張っている自分へのご褒美に♪

毎日元気に明るく楽しく過ごす為の体のメンテナンス、お手伝いいたします♪

アーユルヴェーダの癒しエステ

オリエンタルリゾートの癒し空間

ラプディー店　084-943-1848