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2019 2 1

スタジオ 3月から新講座「午後の癒し ハタヨーガ」が始まります

いつもファシオールスタジオをお引立ていただきまして誠にありがとうございます。

3月より新講座が始まります。
毎週月曜日15:00~16:10 「午後の癒し ハタヨーガ」
講師:岡本慶子

週末に残った疲れやストレスを癒してリセットし、
週明けに活力を取り込みましょう。

お仕事や家事・育児の合間に少しだけ自分のためだけの時間を・・・
ヨーガは初めてと言われる方やご年配の方にも無理なく続けていただける
基本のハタヨーガで心と身体の健康と本来の自分を取り戻していきましょう!