2015 10 19
セルフ健康チェック～☆
みなさん こんにちは
ファシオール本店 島盛です。
本日は、ファシオール暦11年 
ベテランボディセラピスト福田による
NHKカルチャー講座
自分でできる!足ﾂﾎﾞマッサージとむくみ解消
第二の心臓といわれる足の裏のｾﾙﾌﾏｯｻｰｼﾞ法を
癒し系の福田が伝授いたします
会場は、ファシオールワンダーランドスタジオ
疲れがなかなかとれない・・
ﾏｯｻｰｼﾞ行きたいけど、ちょっと今すぐ時間がとれない・・
家族や自分の健康チェック＆メンテナンスに役立てたい・・
プロにコツを教えてもらいたい・・
等々・・健康管理に役立つ知識ですよ
熱心に生徒さんにお話中
期待にこたえます
足は体の土台です。全身のバランスを保っています。
足の裏の筋肉が硬くなってくると、体のバランスも崩れやすくなってきます。
ﾏｯｻｰｼﾞやﾂﾎﾞを刺激して足の裏を柔らかくすると
＝血流がよくなり→老廃物が流れやすくなる→疲れにくくなる
どうですか？とっても簡単なしくみ
こちら↓↓足裏は体全体をあらわしています↓↓
負担をかけっぱなしの 足裏ちゃん
テレビ番組で時々見かける「痛ーーい」
って
のけぞり返る程、強く押す必要は、全くありません。
たまには感謝の気持ちをこめて
もみもみ＆刺激してあげて下さい
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