予防を習慣に

みなさんこんにちは

11月になりましたね、

もう衣替えはすまされていますよね？

これからコートやブーツに冬のおしゃれを楽しめる季節ですね

寒い冬にむけて準備OK、ほんとにOKですか・・？

この時期から気温も湿度もグッとさがりますので、乾燥対策を適当にしておいたり、夏のお肌と同じケアにしておくと

寒い冬本番の頃には、きっとお肌はガサガサです・・

インナーを増やしたり、コートを着て外気からお体を守るように

お肌も乾燥や寒さから守ってあげて下さいね。

気温が下がり血行が悪くなることで新しいお肌も生まれにくくなり、キメも乱れてくすみがちに。

体温が下がると病気になりやすくなりますし

空気が乾燥していると、風やインフルエンザも流行りやすくなりますよね。

お肌は今のうちからしっかり乾燥対策を！

この時期はポイントケアも絶対にして頂きたい！

お体は免疫アップに腸活や温活を！

予防に勝る治療はありません。

ファシオールでは鍼灸やインディバ・エンダモロジーといった

お体のメンテナンスをはじめ、予防、改善に適した特殊な機械を取り揃えております。

まず、何をしたらいいかな？自分に合ったコース？自分にあったホームケアは？

ファシオールにある機械ってどんな効果があるの？

気になる方、いつでもお気軽にお声かけ下さい。

そして本日11月5日は『予防医学の日』

「予防」というと大げさに聞こえますが、生活の中に習慣化されている事が沢山あります。

例えば、歯磨き・うがい・手洗いもそうですよね。

朝日を浴びる事も、肥満予防やうつ予防に。

毎日のお風呂も、体を清潔に保つ為だけでなく、血液循環を促したり、体温を上げ病気予防や疲労回復になり健康を維持することにつながっています。

今日は是非「予防」について考えてみて下さい。

 

 

 

 

 

トータルビュティーはファシオール　乾燥肌はファシオール

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