倉敷に10年ぶりに健康診断に行きました。

皆様！！お元気ですか？

健康診断、年1回、会社の指定で検診されてますよね。

実は、経営者は、健診し忘れたり、まー又でいいか？になりがちで、検診してない人も多いのです。

私もその一人。10年以上健康診断してなかったのですよ。

しかし、知り合いが、体調不良で入院する人が増え、私！！急に怖くなり、2ヶ月前に予約入れ、健康診断受けに倉敷中央病院に行ってきました。以前も行った事がある病院で、以前とことん診て下さったので、又同じ病院で受ける事にしました。（以前のデーターが残ってました）

倉敷中央病院は、大原美術館と同じ系列です。正面玄関はPhoto撮るの忘れました。

↓昔の建物も残ってます。

100年アニバーサリー

この病院の理念が好きなんですよ。『小さい命の力に！！質の高い医療！！全人医療！！患者本位の医療！！」

とりあえず、オプションも付けて、しっかり検診してもらいましたよ。乳がん超音波検査、子宮、甲状腺、膵臓、肺、胃カメラ・・・

３週間後にお知らせが大きな封筒で届きました。要注意は何もなかったです。ひとまず安心。良かった良かった。

でも、病気は爆弾の様なもの。

健康に気をつけてる人が病気になったり・・

健康作りとは？①適度な運動②良い睡眠③バランスの良い食べ物④冷やさない⑤免疫力つける為腸活⑥呼吸・・色々ありますがーーー

矛盾感じませんか？？

あまり食べ物に気をつけてない人も元気で長生き！！不摂生で不健康かな？って思う人も元気だったり！！甘いもの大好きな90代のおじいちゃんおばあちゃんも！！90代のタバコ吸ってるパリジェンヌマダムも！！病気知らずで元気だったり・・

わかんないもんですよね。DNAだけじゃなしね！！

1番大事なのは、『睡眠（良い眠り）と呼吸のバランスがいい』そして食事と適度な運動はベースですが、

『心が柔軟でプラス思考の穏やかな方』『気を遣わないマイペースな暮らしをしてる方』は　思考＝ホルモン（神経）の関係で元気なのではないか？？

食べたい物を一応？考えた上で我慢せず食べ、やりたい事を我慢せずやる！！ストレスを溜めず、いつまでも好奇心持って、ワクワクした気持ちで生きている。

80代でも仕事をしたり、習い事したり、おしゃれしたり、自分磨き（美容・健康・勉強）を諦めてない人は元気！！

ファシオールパリ店も92歳のお客様が、毎月フェイスエステに来られてる方がいらして、

そのパリジェンヌマダムは『シワを取りたい。いつまでも綺麗でいたい』と言われ、通って来られてます。おしゃれして、ゆっくりゆっくり歩いて来られます。

美人の素敵なマダムなんですよ。今度写真撮らせてもらいますね。

◎心の在り方！！考え方！！思考能力が高い！！穏やかな人。生きる為に必要なやる気ホルモンの分泌が多い人が長生きするのかな？

好奇心持って、いつまでも何か学んでいたいね。

↓Photo   検診は4月中旬桜の枯れる寸前に行きました。倉敷は綺麗で、文化的な街ですね。

毎月出張で、神戸と広島に行ってます。

❶ファシオール神戸店と❷ 広島市本通り《べっぴん店内　ファシオールコーナー》

広島本通りは、130年、100年以上の老舗専門店が多く、二代目三代目の後継の経営者さん達が仲良しで、活気に溢れてます。

子供服専門店《しんや》

以前はエルメス専門店だった、《ひつじやサロン》

傘やバッグ、服の専門店

しまむら時計宝石店

お土産物や食料品《長崎屋》

パンでお馴染み！！全国区の《アンデルセン本店》

アンデルセン内のパリ発祥のチョコレートで有名な《ジャンポール・ヘブン》があります。

私は、仕事の合間の休憩時間に、べっぴん店から歩いて2分の　ここ　アンデルセンで、チョコレートケーキを頂きます。

いつも、丁寧な作り、そしてエレガントなお味に、心が豊かなります。

広島本通り

↓創業133年の　べっぴん店

最初は呉服屋さんでした。

ファシオール　ブース開設

 

↓  オーナーのお友達！！3カッブル？おしゃれで楽しい方々でした。広島の方はみんな　性格がおおらかで、優しい人が多いのです。

奥様皆様、ファシオールオリジナルコスメ　購入頂きましたよ。ありがとうございます。

お客様とPhoto

 

◎パリと日本行ったり来たり！！

◎日本では、福山と神戸と広島に行ったり来たり

なんという生活？私、旦那いるんですよ。お互い大人の関係なのか？好きな事を応援し合ってます。

たった一度の短い人生です。

ワクワクしながら、いつまでも何かに挑戦し、成長し続けていたいですね。

 

最後でまで読んで下さりありがとうございました。

ファシオール本店

☎︎084ー927ー1848