2021 12 28

口角をあげて１年の振り返り☆

こんにちは☆
ファシオール神戸店です。

今年も残すところ、あと３日。
Ｘｍａｓムードから一転、年末らしい気忙しい雰囲気になりましたね。

本格的な寒さになり
時間に追われる毎日を過ごされている方も多いのではないでしょうか。

こんな時にオススメなのが
口角を上げる事！！
「楽しい」「幸せ」だと感じなくても、口角を上げて「笑顔を作る」だけで、
脳は「楽しい」「幸せ」なのだと錯覚して、幸せホルモンを分泌する事が分かってるんです。

ストレスを感じるときこそ、笑顔☆
自然と気分も明るくなりますよ！！
さらに、幸せホルモンが適度に分泌すると、
腸の働きがよくなるので、便秘改善効果も期待できるんです☆

時間に追われる今の時期こそ
電車の中やお風呂に入っている時、夜寝る前に
少しの時間でも目を閉じてゆったり深呼吸。
マスクの今だからこそ、せっかくなら口角を上げて
一年を振り返る時間を作ってみませんか？

年内は３０日(木)まで
年始は６日(木)～営業しています☆

来年もたくさんの皆様にお会いできるのを楽しみにしています☆

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ファシオール神戸店／兵庫県神戸市三宮元町駅周辺エステサロン

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