2019 2 28
毎週金曜日「からだ改善とピラティス」担当講師のお知らせ
いつもファシオールスタジオをお引立ていただきまして誠にありがとうございます。
毎週金曜日10：30～11：40 「からだ改善とピラティス」の３月担当講師のお知らせです。
３月１日（金） 難波絵美
３月８日（金） 石川千秋
３月１５日（金） 難波絵美
３月２２日（金） 石川千秋
３月２９日（金） 石川千秋
※からだ改善ピラティスとは・・・ヨーガ・ピラティスの中にポール・ボール・ダンベルを使い、ウエスト・二の腕・ヒップに適度な筋肉をつけ、ゆるみやたるみを引き締める効果のあるボディメイキングが加わった講座です。
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