Blog

2012 4 2

NHK 2012年4月期 1日講座

「ナチュラルヨガ」
場所 ファシオールワンダーランドスタジオ(福山市松浜町・駐車可)
日時 4月15日(日曜日)14:00~15:10
受講料 会員1,890円    一般2,100円
持参品 動きやすい服装、タオル、水

山本節世ハタヨーガ認定
日本ヨーガ療法学会認定講師
石井 佳栄

ゆったりした呼吸・ヨーガのポーズを無理なく続けることによって、心身のストレス解消を促します。心と体のバランスを整え、しなやかな身体づくりを目指しましょう。ヨーガの後の気持ちよさを味わってください。