2012 6 23

ＮＨＫ　2012年7月期　1日講座

「コンディショニング＆ヨガ」
場所	ファシオールワンダーランドスタジオ（福山市松浜町・駐車可）
日時	7月2日（月曜日）19：15～20：25
受講料	会員1,680円　　　　一般1,890円
持参品	動きやすい服装、タオル、飲みもの

ボディコンディショニング
インストラクター
蟹藤　寿美子

体の歪みや捻じれによって生じる痛みやだるさをコンディショニング(調整)し、ヨガの呼吸やポーズで健康的な身体を作りましょう。ちょっとした動きであなたの身体が劇的に変わることを実感してみてください。