2019 5 15

次回は6月29日（土）ファシオールスタジオ新講座「メンズも通える週末ハタヨーガ」

ファシオールスタジオでは、6月8日（土）から新しい講座が加わります。
「メンズも通える週末ハタヨーガ」　講師は石井佳栄先生です。
毎週土曜日18：00～19：10（第1土曜日は休みになります）

週末の土曜日に日頃の疲れやストレスをヨーガで体をぼぐしましょう！
ヨーガのアーサナ、呼吸法、瞑想などで肉体をリラックスさせて
呼吸の速度をゆっくりとする事により心の働きを静めます。
不調を感じる方、忙しい方も深いリラックスとストレス解消を感じられる
クラスです。
アンチエイジング効果も期待できます。

男性の方もレッスンを受けていただけるので、ご夫婦・ご家族・お友達などと一緒にいかがですか？

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ファシオール　スタジオ
広島県福山市松浜町3-7-42／084-927-5848

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