１回でも効果が♡

こんにちは

 

 

ファシオール本店　本谷です

 

 

もう、すっかり秋ですね

 

 

おしゃれの秋　　スポーツの秋　　芸術の秋

 

 

食欲の秋・・・美味しい秋・・・私はコレ

 

 

色々とチャレンジしたいことが増えてきますよね

 

 

今回は、ダイエットに挑戦

 

 

と、言うことで

 

 

最近、スリミングコースに通ってくださっているお客様に許可をいただき写真を・・・

 

 

左が施術前、右が施術後です。

1回目なのですが、足首が一番分かっていただけますかね･･･?!

 

 

インディバやエンダモロジーなどの機械もその時のお身体に合わせて選んで使用し、

 

 

スリミングマッサージ・・・

 

 

1回でも効果が分かっていただけます

 

 

脚も背中も、かなりスッキリされました

 

 

とっても頑張られている方で

 

 

毎週、遠くから通って来られ、運動されたり、

 

 

お風呂上りにはファシオールオリジナルマッサージオイルでマッサージ・・・

 

 

私のおすすめ「野菜スープ」も作って食べられていたり

 

 

お食事にもかなり気をつけていただいています。

 

 

毎日頑張っていただいて今では体重もサイズもダウンしてきていて私も嬉しいです

 

 

ファシオールではスリミングコース部分・全身など１００００円～ご用意致しております。

 

 

気になることがある方、頑張ってみよう！と思われた方、スタッフにご相談ください。

 

 

ファスティングも人気です・・・色々と、その方のお身体に合わせて、ケア・アドバイス

 

 

スタッフ皆でお手伝いさせて頂きます

 

 

「野菜スープ」は、お鍋にお水と

キャベツ・玉ねぎ・にんじん・ブロッコリー・トマト・しいたけ・しめじ・・・などいれて

２０分くらいコトコト煮込むだけで簡単。

調味料なしで野菜やキノコの美味しい・やさしい味のスープの出来上がり。

良い塩・コショウ、オリーブオイルで少し味付けしていただきます

お食事前に野菜スープで全体の食事量減らしたり、

１食は野菜スープだけにしたり・・・

 

 

私は、たま～にしています。

 

 

が、そろそろ

 

 

お客様に刺激を受けて、頑張ってみようかと・・・

 

 

野菜スープかファスティングか・・・いつのことやら・・・(笑）

 

 

ヨガは復活したいと思ってます