2016 3 13
美姿勢ポースチュアウォーキング に 通ってます。
ファシオール スタジオで、第二第四金曜日 14時から月2回 ポースチュアウォーキング習ってます。
お仕事の合間なので 半分しか受講できない日もありますが 少しでも 刺激させたいのです。
直ぐ 大癖が 勝っちゃうのです。O脚になったり、内股になったり 頭が下がったり・・・
内臓下垂、内臓の血流不足、背骨 首の変形や 血行不良による 凝り・・
姿勢が悪いと 老けて見えますしね。悪い事だらけです。
颯爽と歩く 60歳の自分を想像して 頑張ってます。もう直ぐですが(^_^;)
今回も 最後まで いれなくて 私は 写っておりません（≧∇≦）
自分自身より 生徒さんの 変化を楽しんでます。皆さんの綺麗な歩き方を見て 刺激させてます(^^)
是非 一緒に ポースチュアウォーキングしませんか？？
ヨーガ ピラティス バレエ ベリーダンス タイチ は ファシオールスタジオに
電話番号 084.927.5848
