ファスティング　で　心も身体もスッキリ　

ファシオール本店　本谷でございます。

 

 

２０１７年　始まったばかり・・・と思っていたら

 

 

もう２５日

 

 

早いですね・・・計画立てて進まなきゃ。

 

 

私は、去年から　「やりたいこと１００」　をノートに書き出してるんです。

大きなことから、些細なこと・・・

 

 

１００ってなかなか出てこないもので・・・

 

 

私ってつまらないなぁ・・・なんて思ったり・・・

 

 

去年からまだ出来てないや・・・と反省したり。

 

 

あれは出来たらから消して他の事にしよう・・・とか

 

 

さすがに大きな夢には、まだまだ届きませんけど。

 

 

今年も書いてみました。

 

 

私、やっぱり・・・行きたい国を一番に書き始めています

 

 

運動・お芝居・セミナー・会いたい人・・・

 

 

毎回、６０個位までは書けるんです・・・

 

 

が、その後・・・４０個ほど絞り出すのに時間がかかる。

 

 

自分を見つめなおす時間。

 

 

書いてる時間が楽しかったりするので（笑）おすすめです

 

 

そんな中から・・・

 

 

「標準体重になる」と言うのがあるんです・・・（笑）

 

 

確かに２０１５年から体重を減らしてきていますが・・・

 

 

まだ、残念ながら標準体重になってなくて一度はなってみようかと。

 

 

と言うことで、１月が終わる前に

 

 

春が来る前に

 

 

２回目の

 

 

「ファスティング」始めました

 

 

坂田式　「ファスティング」

 

 

去年の６月

 

 

１回目のファスティングでちょっとスッキリしましたが・・・

 

 

去年の秋・・・同窓会から勢いに乗ってしまい・・・食欲が抑えられなくなって・・・

 

 

で、

 

 

旅行も新年会も終わったので

 

 

気合を入れてスタートです

 

 

坂田式　「ファシオール　ファスティング」　　ビューティ　ファスティング

 

 

現代に生きる私たちは、つい食べ過ぎたり、ストレスを抱えていたり・・・

 

 

添加物・環境有害物質などの影響によって身体本来のバランスを崩しやすくなっており

 

 

本来の身体が持っている力でメンテナンスが出来にくくなっていて

 

 

結果的にそれが原因となり代謝が悪くなり・・・

 

 

疲れやすい・老化しやすい・太りやすくやせにくい・便秘または下痢しやすい・・・

 

 

などの症状を作り出しています

 「ファシオール　ファスティング」は脂肪燃焼効果を高めながら、腸内環境も整える

 

 

１週間体質改善プログラムとなっています。

 

 

生まれてからずっと休みなく働いている消化器官。機能が落ちれば栄養も吸収しづらくなります。

 

 

体調・食生活を見直すために・・・興味のある方は是非一緒にファスティングして

 

 

スッキリ、軽やかに身体をリセットしませんかそして、お肌の調子もよくなりますよ

 

 

ファスティング中の全身のボディマッサージも相乗効果で人気のコースです

 

 

１階のショップにファスティングコーナーありますのでご覧ください。

そして、気になる方はお気軽にスタッフにお声をおかけください。

 

 

ファスティングの講習を受けた日を思い出して、

 

 

去年の写真ですが・・・

 

 

あと５日頑張ってみます。

 

 

良い結果がご報告できるように・・・

 

 

そして、若返ろうと思います（笑）

 

 

（ちなみに１月末まで私、ファスティング中ですので、お食事のお誘いは少し先にしてください）

 

 

ファシオール　ワンダーランド　本店　☎０８４－９２７－１８４８

ファスティングはファシオール

アンチエイジングはファシオール