落としたいもの・・・

みなさん　こんにちは

 

ファシオール本店　受付の島盛です。

 

最近は朝晩少し涼しいですね

 

 

突然ですが、これ↓↓↓

 

体脂肪１キロ分　大きさがわかりやすくなるよう、レモンを添えてみました

 

 

 

 

結構、ずっしりとあります・・・

 

お見せするとだいたいのお客様が「いや～いらない～」と言われます

 

みなさん、痩せたい～とよく言われますが、

 

脂肪だけ落としたいですよね

 

脂肪を落としてメリハリのある体を取り戻したい

 

痩せてもたるみやしわが増えるのはイヤ

 

運動して、体脂肪１キロ分のカロリーを消費すればもちろん落ちるのですが、

 

毎日ジョギングやら水泳やら・・・できますか?

 

私はできません・・・

 

・・じゃあ違う方法で落としていきましょう

 

その前にまずは今の自分を知ることからです

 

 

まずは自分の基礎代謝の状態、体の水分量、体脂肪率、筋肉量、筋肉のバランス・・

 

どこに脂肪がつきやすいのか・・・これに乗ると色々わかりますよ♪

 

そして、お話していくと、悪い食習慣、偏りがみえてきます・・

 

みえてくると改善点、足りていない事がみえてきます

 

改善していくことが楽しくなって、そのうち習慣になって、

 

気付けば、体脂肪○キロ落ちてる～

 

あれ?冷えなくなった?

 

お肌が調子いい

 

・・・素敵なことがいっぱい起こります

 

気になる方、是非お声かけ下さいませ

 

ファシオール本店084-927-1848

 

ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞはファシオール

ファスティングはファシオール

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

間違った食事制限をしていると、筋肉がおち