2022 1 7
本年も宜しくお願い致します。
新年 あけましておめでとうございます。
昨年中は大変お世話になりスタッフ一同心より御礼申し上げます
ファシオール全店 1/5より営業しております。
本年も更なる向上に努めて参りますので
変わらぬ御愛顧を賜りますようお願い申し上げます。
皆様のご健康とご多幸をお祈りし
新年のご挨拶とさせていただきます。
さて、皆様は、どんなお正月休みを過ごされましたでしょうか？
やはりお正月といえば、おもちにおせち・・・普段は節制されている方も、この期間は楽しまれた方が多いのではないでしょうか？
毎年、年末年始のお休みが終るこの時期から多いのは、【ダイエット相談】店頭では、スリミングコースや食事相談やファスティング相談等々・・・
食べ過ぎ飲み過ぎを一旦リセット、デトックスしたい！というお声が多い時期でございます。
頭の片隅ではわかっていても中々、、という方も。今年は挑戦してみてはいかがでしょうか？
美容にも健康にもいいことしかありません。
日本では1/7は『七草がゆ』を食べる日。
お正月は栄養もかたよりやすいもの。七草がゆには、お正月で不足しがちなビタミンの補給、そしてお正月休みの食べ過ぎで疲れた胃腸を休める効果があります。
そんな、身体を労わってほしい時期。ファスティングは最適です！
ファスティングまでは勇気がでないな・・という方は、一食プロテインに置き換えや、空腹時間を作るのもおすすめです。
その他ファスティングってどんな感じ？話しだけでも聞いてみたい方、又お肌やお体の不調のご相談もお待ちしております。
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