自分に足りてない栄養素ご存じですか？

 

こんにちは！

ファシオール　ニューキャッスルホテル店の徳山です。

どんどんと寒くなってきましたね、、、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

ここ数日は寒すぎて慌てて防寒グッズを買いに走りました。

福山市も昨日は雪が降りましたね。

こんなに早くから雪が降ったのは何年振りでしょうか。

ホワイトクリスマスになりそうですね。

 

 

いきなりですがみなさん、

病気まではいかないけどずっと抱えている不調などある方も多いと思います。

疲れやすい、寝ても疲れが取れない

肩凝りや頭痛

肌荒れ、便秘、冷え　などなど。

これらの原因は、ストレスや生活習慣など様々ですが

もしかしたらミネラルやビタミンなどの栄養素が足りていない場合も。

 

最近は手軽に調理して食べる事ができるレトルト食品や冷凍食品、コンビニ弁当があふれています。

気を付けていても栄養素は偏りがちになりますよね。

 

しっかり野菜も食べてるよ！と言われる方も多いですが、

最近の研究では数十年前の野菜に比べると

野菜から摂取できる栄養素が減っていると言われています。

気候変動や二酸化炭素濃度の上昇、農薬や肥料の使用などにより

土壌から吸収される栄養分が減少しているそうです。

昔の７倍の量を食べないと1日に必要な栄養素が摂取できないそうです。

 

バランスのいい食生活への改善して下さい。

とは言っても、なかなか毎日は難しいと思います。

 

そんな時は栄養素のバランスがしっかり考えられて配合されてるサプリメントを摂るのがオススメです。

サプリメントもたくさんあって何を飲めばいいのか？どこのものをチョイスすればいいのか・・・

サプリメント気になるけど何が自分に足りないのか？？

 

そんなお悩みもお任せください。

店頭で内面チェックシートにご記入いただくだけで

不足している栄養素やおすすめのサプリメントがすぐにわかります！

 

ファシオールオリジナルサプリはもちろん、

ファシオールセレクトのサプリメントは合成添加物フリーで安心安全です。

 

私も何年も続けていたボニタライズをやめたことがあって

その年の健康診断の血液検査でコレステロール値がかなり上がってしまっていて

びっくりしてボニタライズ再開、次の年はいつもと同じ数値に戻っていて

それ以来ボニタライズにというかサプリメントに絶大な信頼をおいています。

（おおげさですかね。笑）

 

長女高校受験の時にも、絶対に体調崩せないと思い

ビタミンC・ボニタライズ・マルチビタミン（特にMとE）

勢ぞろいのフル稼働でした。

受験生の方はもちろん、ご家族みなさんで飲まれるのにもおすすめします。

 

 

 

 

こちらはファシオールセレクトのオーガニックマルチビタミン

色々な栄養素を吸収効率のいいよう配合されています。

やはりサプリメントもバランスよく摂取することで

しっかり身体の中で働いてくれるので

疲れにくい、身体の中が軽い、朝スッキリ起きれるなどなど

体感していただけると思います。

 

インナーケアを見直して、この冬も元気にのりきりましょう～！！