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2013 10 1

NHK 2013年12月期 1日講座

「スンダル(美)ヨガとヘルシーランチ」
場所 ファシオール本店 ワンダーランドスタジオ(福山市松浜町三丁目7-42 駐車可)
日時 12月8日(日曜日) 10:30~12:40
受講料 会員1,365円    一般1,575円    ランチ代1,100円
持参品 ・タオル ・水(飲み物)
・動きやすい服装でご参加下さい(更衣室がございますので、ご利用下さい)

成瀬ヨーガグループ広島代表
森 マハ

ヨーガのポーズや呼吸法・瞑想法などを取り入れることで、内面からの美しさを引き出しましょう。
ヨーガ体験後は、ナチュラルキッチンAgioのヘルシーランチで体の中から健康に。
[女性限定]