冷えは女性の大敵！インディバで温活！

みなさんこんにちは！

福山ばら公園前ファシオール本店セラピストの牧野です！

いつもブログをご覧くださりありがとうございます。

新年を迎えてもう３週目、ついに福山にも大寒波がやって来ましたね、、。

冷えは女性の大敵！しっかり身体を温めていますか？？

最近お手入れに入ると 足先が冷えてなかなか寝付けない、寒くて運動不足、慢性的な疲れが取れないなどのお悩みをご相談くださる事が多いので

今日は｢冷え性｣｢冷え太り｣の対策、改善についてお話ししますね！

まず冷えや冷え太りを放っておくとどうなるか知っていますか、、？！　　　　　　　　冷えを放置すると免疫力が落ちる、便秘、肩こり、生理痛、疲れが取れない、代謝が落ちお肌がくすむ、肌トラブル、太りやすくなる、一度脂肪がつくとなかなか取れない、巡りが悪くなりセルライトができる、脂肪で体が冷えやすくなるなどなど、、悪循環ですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　冷えの原因は主に

1運動不足2自律神神経の乱れ（ストレス・生活習慣）3身体が冷える食べ物4血の巡りが悪いこと　があげられます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特に、よく聞く「末端冷え性　」は血行不良が原因です！冷え性の中でも初期段階なのでケアして改善、対策していきましょう。

性の方冷え太りが気になる方は防寒対策などの外からの熱だけでなく体の内側から温める事が大切。

そして体の内側から温めてくれるのが温熱療法機器インディバなんです。

インディバを身体にあてるだけで、効果の高い高周波がお肌の奥の６㎝～１２㎝まで届き体の内側から温め、

・皮下脂肪、内臓脂肪を燃焼

・セルライト除去

・冷え、むくみを取り除く

・体質改善

・基礎代謝をあげて有酸素運動の５倍の効果

・首、肩こりの改善

・体内の臓器のもつ機能を回復

・ホルモンバランスを正常化（リラクゼーション効果）

・免疫力アップ

・月経トラブルや、胃、調の不良解消

など、冷え性の改善、冷え太りに改善だけでなく、美容にも健康にもとても高い効果を期待できます！

じんわり内側から温かい感覚で、あてている間は寝ている方もいらっしゃいます。インディバをあてて身体がほろほろにほぐれ、さらにオリジナルマッサージでしっかり流しますので身体が楽になります。

気になる方、試される価値はありますよ。是非１度効果を実感していただけたらと思います！

また、身体やお肌の不調、気になる事があればいつでもご相談ください。プロとしてアドバイスさせていただきます。ファシオール本店にてお待ちしております。

ご覧下さりありがとうございました。お身体を冷やさないよう体調にはお気を付けてくださいね。

牧野