お風呂で簡単免疫力アップ☆

朝晩は すっかり涼しくなってきましたね。

 

 

 

いよいよ本格的な秋へと向かっていくのではないでしょうか

 

 

 

 

でもこういった季節の変わり目は 体調を崩しがち…

 

 

 

疲れもとれにくいですよね

 

 

 

そんなときは 私も湯船に浸かって身体を温めるようにしています

 

 

 

一般に、体温が１度上がると基礎代謝が約１３％活性化、免疫力は約６０％活性化すると言われています。

 

 

 

下がってしまった体温と免疫力を簡単にリセットできるのが、夜のお風呂の時間。

 

 

 

お湯にゆっくり浸かって身体を芯から温めることで、発汗も促され、身体の老廃物が排出されます。

 

 

 

また血管が広がって血行が良くなり、肩や首などのコリの軽減にも役立ちますし、お湯に浸かってリラックスすることで

 

 

 

副交感神経が刺激され、血液中のリンパ球が増加して免疫力を高めてくれます

 

 

 

 

そんな入浴のリラックス効果を高めてくれるものといえば、入浴剤

 

 

 

たくさんの入浴剤が売られていますが、合成色素や合成香料など 余計な添加物が入っていないものを選びたいですよね。

 

 

 

ファシオールで定番人気なのが、これら安心・安全な入浴剤

 

 

 

フォアバス

 

 

 

無香料、無着色のハーブのみを使用。

 

 

 

人工的な強い香りではなく、ハーブの柔らかい香りに包まれます。

 

 

 

不織布に入っているので、ハンカチで包んで枕もとに置いたり、衣類に直接触れないようにタンスの中に入れたり、

 

 

お風呂以外でも香りを楽しめますよ。

 

 

 

先日、「衣類の香りづけに良かったから」と違う香りを買って帰られたお客様もおられました

 

 

 

 

リヨメール

 

 

 

良質なミネラルを豊富に含むフランス産海塩をベースに、保湿成分のオーガニック黒砂糖エキスと、

 

 

ピュアエッセンシャルオイル配合の１００％ナチュラルなバスパウダー。

 

 

 

エコサート認証取得入浴料です。とてもお肌がしっとりしますよ

 

 

 

 

自分が いい香りと感じる入浴剤を選ぶことで、心身ともにリラックス…

 

 

 

身体と心を温めて、免疫力アップを目指してみませんか

 

 

 

 

ファシオール本店　中根