2014 12 19

ファスティングのその後☆

福山市美容総合サロン　ファシオール本店　鍼灸師・エキスパートファスティングマイスター宇田みおです☆☆

ファスティングを終えての結果をご報告致します

12/8月曜日から開始して3日のつもりが調子が乗ってきて結局13日土曜日まで6日間のロングファスティングとなりました

体調もすこぶる良く、気分も爽快

3日目にはマッサージなどお手入れもしてもらいさらにデトックス

結果、体重は・・・

マイナス4キロを達成しましたよ～～～～

高校生の頃の体重に戻りました

ただ、出産して体重は減ってもたるみが気になりますが・・・

ガードルでお肉を正しい位置に戻してやる事で形状記憶させることが重要

今は時間をかけて復食期間を過ごしています

妊活中の方は一度食に対しての正しい知識を知って食生活を変えるきっかけになりますように、BRの方は日程と減量目標を決めて正しいプラン設定を

1/13火曜日AM10：30～ファスティング食育の説明会を開催します☆

無料なのはこれが最後となりますのでご興味おありの方は是非お越し下さい

要予約ですので084-927-5855　ファスティング係までお電話お願い致します。定員10名。

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