ファシオールファスティング

あけましておめでとうございます。

ファシオール本店、春日店、ニューキャッスル店本日から営業しております。

本年もよろしくお願い致します。

 

お正月休み、皆さまゆっくりできましたでしょうか？

お正月って、ついつい、いつもより食べ過ぎてしまいませんか。

昔は、食べるのを控えめにする、いつもより動いてみるなど、ちょっとすれば減っていた体重も、何やっても変わらない今。代謝が落ちているって事をしみじみ実感します。

こういう時に、おすすめのファシオールファスティング。

ファスティング＝断食、何も食べないのは無理と思われるかもしれませんが、全然食べないのではなく、最初は気を付けながら和食。途中は、プロテイン、サプリ。と、いう感じで。何も口にしない日は、ありませんので、安心してください。

自己流で、無理なダイエット、食事を抜いたり、1つの物だけを食べ続けたり。その時は、体重が減っても、すぐ戻ったり、なんか疲れやすく感じたり。今思えば、食事を抜く事で、栄養が足りない上に、ただ、筋肉が落ちて体重が減っていただけなのかと。

サプリで栄養、プロテインでタンパク質を摂り、筋肉をキープしながら、脂肪のみを落とす、まさに理想のファシオールファスティング。

昨年、ファスティングセットがリニューアルしました。

その中で薬膳粥。今回のセットから入っていて。ナツメ、クコの実などが入っていいます。

実際作ると、こんな感じで。本格的な仕上がり。このまま食べても美味しいですが、ファスティング中に使っていた、ミネラルの多い「わじまの塩」を入れると、さらに美味しいです！

食べる事が好きな私でも、色んな味のプロテインや、本格的な薬膳粥もあり、楽しんでできました。

あと、味覚もリセットされます。ファスティング終わった後に食べる物が、何も付けない野菜でも甘みを感じたり。お味噌汁は、味噌少なめでも、お出汁や、野菜の甘味をしっかり感じれたり。口にする物全て、色んな味がするなと実感できます。

お正月食べ過ぎてしまった方。最近代謝が落ちたのか、何しても痩せないと感じる方。味覚リセットしたい方。ファシオールファスティングで、身体、味覚、リセットしましょう！

ファシオール　新田

 

 

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