2021 6 13

リモート会議　新商品研究中！

みなさん　こんにちは

先日、パリの先生とリモート会議。

こちらは午後3時

パリは午前8時　先生は寝起きの部屋着です。

少し寒いのか、薄手のダウン？を羽織っておられます、パリの朝は肌寒いみたいです。

朝はフランス語のお勉強タイム。毎朝の日課だそうです。パリの先生をご心配下さるお声を沢山いただくので、一枚撮らせていただきました。

すっぴん部屋着なのに～？と先生。↓↓　見ての通り、超元気！みなさんご安心くださいね。

貴重なお時間を頂き、新商品の会議。

ファシオールらしく、こだわりを持った商品を作りたい。

買ってよかった、使って良かった、お客様のお悩みに寄り添いたい、、体の不調が改善かれるように、、少しでもお力になりたい、そんなこだわりや思いは、時に強すぎるあまりに、商品の完成が遅れてしまうこともあります。

今回のテーマは『睡眠』

睡眠の質は健康にも美容にも大きく関わっています。

お体、お肌、ダイエット様々なお悩みのカウンセリングをしていく中で、私が毎回みなさんに必ずお聞きする事、「睡眠、しっかりとれていますか？」「食生活はいかがですか？」

寝ているはずなのに元気がない、疲れがとれていないと感じる方は「質の良い睡眠」が不足している証拠かもしれません。
栄養バランス・生活習慣と同じくらい「睡眠の質」はみなさんの体調に深く関係しています。

「よい睡眠」3ポイント

「寝つきがよい」「ぐっすり眠る」「寝起きがすっきり」。
あなたの睡眠は3つすべて当てはまっていますか？
睡眠の質は体温調節や体内修復・成長に関連するホルモン分泌と深く関係があり、これらは体内の代謝活動促進・自律神経のバランスを整える要素となります。
つまり、睡眠の質を向上させるほど、疲労から心身を回復させる効果があります。肉体疲労はもちろん、脳のように目に見えない部分や精神に蓄積した疲労を取り除くことは睡眠の大きな効果です。成長促進・健康維持はもちろん、ダイエット・美容促進・スポーツ・お仕事の質の向上など様々な効果をもたらしてくれます。

寝起きに、腰痛、肩こり、首痛、、どこかに痛みや凝りを感じる方は、寝姿勢が悪く、どこかに負担がかかっている可能性あり、体の歪みにつながってしまいます。もちろん体の緊張はとれていなく、睡眠の質もいいとは言えないでしょう。

これらの原因の多くは『枕』が合っていないことが多いことから、今ファシオールでは、オリジナル枕を製作中。サンプルを作り、また作り直し、何日か寝てみてはまた作り直し、生地や形、柔らかさ、、自分好みの高さに調節したい・・等々、試行錯誤中。

ご紹介できる日を楽しみにしていてくださいね。

おまけで♡

パリの先生のお部屋です↓↓♡