2017 6 15

Parisで過酷なスケジュールで動いてます。

金曜はストロベリームーンでしたね。

Parisの満月は、パリらしくピンク色でしたよ。

夜10時迄明るいので満月を見るのは夜中でした。
いい事がありますように・・・

満月を見る前の時間にストロベリータルトを食べました。

昆虫みたいな個性的な飾りが付いてました。

私には、Parisのお菓子は全て甘過ぎですね。
トランス脂肪酸の取り過ぎなので毎日ボニタライズで、身体の悪い油を流してます。
これがあると、安心です。食後に三粒。血液サラサラそして体重が増えない様ダイエットにいいですよ。パリもそう言えば神戸もパンや甘いものが異常に人気ですね。

オーガニック、BIOスーパーがあちこちありますが、健康志向の方と、そうでない方と日本よりかなり差があります。
ジョギングしたり、ヨガマットを持って歩いたりしてる方も増えたし、その反面、膝をひこずって歩いてる方、その差に唖然。
50代から足の悪い人が増え関節や膝を痛めている方が本当多いです。
甘い食べ物や、パン、パスタ、うどんの小麦を食べ過ぎると、脳が麻痺して、

食欲ホルモンがアップし、腸を汚します。気を付けて食べましょう〜〜。食べ過ぎた後は亜麻仁油、ビタミンBがたっぷり入った「ボニタライズ」を飲んで、いい油で悪い油を流しましょうね。

Parisはオーガニックスーパーのチェーン店が増えました。

Parisはオーガニックショップが多くお買い物し易いですよ。そして何より易いのがいいです。

私はオーガニックBIOスーパーで、野菜もジュースもヨーグルトもサーモンお菓子・・何もかも買いますね。フレンチ料理やパンは食べず、なるべく自炊。そして1分間クッキングの「ザ・日本」です。

外で食べる時もついつい蕎麦屋さんや、丼屋さんに入ってしまいます。健康は自分の意思で作るものですからね。

毎日のアパルトマン暮らしはゴミを出したり、洗濯したり、色んな経験して、逞しくなりましたよ。こっちの洗濯機は信用出来ませんよ。お水が硬水だし、洗濯機の問題？洗剤？水？お気に入りのフアフアタオルがガビガビになりました。固くなってショックです。

平日は、しっかり働き、日曜日はまったりと、オーガニックマルシェに行ったり、公園でのんびり過ごします。

アンチエイジングエステはファシオール
ブライダルエステはファシオール本店084.927.1848