2015 7 3
Paris 研修 9 朝 凱旋門までジョギング
今日 最終日 （≧∇≦）
一週間 あっという間でした。
時差ボケが いつ迄続くのか 毎日4時に起きてしまいます
最後の朝は 凱旋門まで 一走りしました
私の住んでる16区ビクトル・ユゴーは エッフェル塔と 凱旋門の間にあるんですよ
走って 20分位かな？
ジョギングに丁度いい距離ですね
最高の場所だな〜〜とつくづく つくづく
思いますね。
朝 この辺り 凱旋門周りは ラッシュ。凄い 車多いですよ。 昼もいつでも車 車 車
誰もいない 凱旋門の真下です。↓↓↓
気持ちいいですよ(^^)
帰って シャワー浴びて
ベットで のんびり〜〜
こんな 朝の 光と風が心地よい
昼から ハマム エステ初体験しました
1、熱いサウナに出たり入ったり・・・
2、ゴマージュ 全身マッサージと洗髪
3、常温のプールに浸かりながら 檸檬ジュースを頂きます
日本でいうと 岩盤浴の後 垢すりマッサージして
入浴する感じかな？
このハマムエステは エステというより 2人 3人 4人で レジャーの様な ノリノリで 楽しんでらっしゃる方が多かったですよ。
個人的には ボディマッサージは ファシオールが行っている 指圧が入ったり 揉み出しが入ったり リンパマッサージが入ったり スリムマッサージが入った 結果が出るマッサージの方が好きだな‼︎ ‼︎ ‼︎
やっぱり 日本のエステは世界一ですよ。
疲れた時は アロマオイルでボディマッサージが いいですね♡♡♡特に下半身マッサージをオススメします。
Paris研修話 次号も続きます。
読んで頂きありがとうございます
9月にファシオール神戸三宮店オープン致します。オーガニックの事ならファシオール
