～アージョで夏を元気に乗りきる食養生～

皆さま、こんにちは。ファシオールオーガニックカフェ　アージョです。

暑い日が続きますね。

これから本格的に来る夏にむけて食養生はいかがでしょうか？

食養生とは、各季節にある土用の時期に、次に来る季節に備えて身体を整えていくことをいいます。

立夏の前が春の土用、立秋の前が夏の土用、立冬の前が秋の土用、立春の前が冬の土用です。

期間は各18日づつあります。この時期は脾が働き五臓を養うので、脾の働きが悪いと臓全体が弱ってきます。

特に、湿度の高い梅雨時などは身体がだるく感じます

気候の変化への対応を冷暖房だけで解消しようとせず、

屋外に出て積極的に身体を季節の変化にならしましょう

特に梅雨の時期から夏の初めは、身体の水分が滞りがちです。

 元気に夏を乗り切るためにも体の余分な水分を排出し、胃腸をいたわるものをとるようにしましょう。

 

そこでおすすめなのが、今から食べれる夏野菜です！

夏野菜には体内の水分を調整してくれるとっても嬉しい効果があります。

 

アージョでは、

契約農家さんから季節の旬に合わせた有機野菜を厳選して頂き

カレーやサラダプレートといった人気メニューに

たっぷりと使用し、みなさまへとお届けしております。

 

今の旬の有機お野菜達は、ナス　ズッキーニ　トマト　いんげん豆　と

旬のお野菜は色とりどりで、どれも活き活きしています。

 

アージョでお食事をしていると知らぬ間に体がよろこぶ食養生ができるのです！

是非この大切な時期にアージョで食養生をしてみてください。

スタッフ一同皆様のお越しを心待ちにしております。

 

引き続き、店内もウイルス感染防止対策を徹底して営業させて頂いております。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

 

【コロナウィルス感染拡大防止対策について】

アージョでは引き続きコロナウィルス感染拡大防止のため以下のいずれかに該当されるお客様はご来店の見直し・ご予約の変更をお願いしております。

・体温が37.5℃以上または咳の症状がある方や体調のすぐれない方
・感染者または感染が疑われる方と濃厚接触があった方
・2週間以内に海外へ渡航歴のある方
・2週間以内にコロナウィルスに感染発症者が確認された会社にお勤めの方やご家族の方

ご予約の変更については迅速に対応させていただきます。

○コロナ対策の為、マスクを着用してのご来店をお願いしております。お食事以外の際はマスク着用の徹底をお願い致します。
○可能な限りの黙食をお願い致します。
○店舗入り口に、手洗い場、消毒液を設置しております。有効にお使いください。
○店内の換気を実施しております。

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【平日】
9:00〜16:00

【土曜日、日曜日】
8:30~18:00

【祝日】
9:00~18:00

(※祝日が土曜及び日曜の場合は、8:30オープンとなります)

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