2023 9 19

フレッシュナチュラルヨーガの新講座が9月13日(水)からスタートします!!

「フレッシュナチュラルヨーガ」の新講座が9月13日(水)からスタートします!

現在、木曜日・土曜日・第1第3日曜日にレッスンされています「ナチュラルヨーガ」
こちらの伝統ヨーガは大変人気の講座で、新しく同じグループの講座が、毎週水曜日にも開催が決まりました。

講師は、山本節世ハタヨーガインストラクター講師の大磯泉先生と、TOMOKO先生のお二人です。

ヨガ初心者の方でも安心してご参加頂けるレッスンとなっておりますので、お気軽にお申し付けください。

先生お二人のレッスン日程とメッセージです。

大磯泉先生
毎週水曜日　10：30～11：40　「ナチュラルヨーガ」　第2.4.5水曜日担当

肉体を通じて自分自身の内側に向き合って体を整え、心をリラックスすることを目的として、ひとり、ひとりの生徒さんに寄り添って行ければと思います。
ストレスの多い現代社会で生きる私たちにとって、ヨーガはとても心地よいものです。

TOMOKO先生
毎週水曜日　10：30～11：40　「ナチュラルヨーガ」第3水曜日担当

体が固くても、難しいポーズができなくても大丈夫です。
人と自分を比べる必要はありません。
ご自身の体の声を聞きながら、無理なく、心地よく体を動かしましょう。
体を動かした後は、呼吸法、瞑想を行います。
ヨーガの聖典には、心穏やかな優しい自分を取り戻すためのヒントがたくさん書かれています。
少しずつお伝えできればと思います。

ご予約はお電話又はWEBでご予約頂けます。

ファシオール本店　TEL 084-927-5848
WEB予約　https://web.omotena.me/facior_studio

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ファシオール　スタジオ
広島県福山市松浜町3-7-42／084-927-5848

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