パリも日本もコロナ感染拡大中。感染しない極意。ワクチンデトックス。

朝の気温17℃です。朝晩は、ヒンヤリ寒いのでカーデガンを羽織ります。日中特に16時頃が1番暑い気がしますね。32℃から35℃の日もまだまだありますが、暑いのは3.4時間で、急に夜気温が下がり、風が気持ちいい。（10時まで明るいです。スーパーも10時までOpen。コンビニはないですよ）

店の前で毎日道が燃え上がる16時頃『打ち水』します。風情あるでしょ〜。効果的なんですよ。仲良しさんの隣近所の道も致しますよー。

浴衣の柄みたいに綺麗に水撒きします。自己満足ですが楽しいですよ。スタッフが巻くと水溜りになり『エレガントに綺麗に撒こうよ。撒いてる姿も美しいのがいいよ。浴衣の柄みたいにね』

スタッフは、『えー。そうなんですか。面白いですね』『何でも素敵に楽しまなくちゃね』・・会話の一コマ

私、パリの夏の暑さは、全然苦にならないです。汗がダーダー出る日など無いし・・

ダーダー身体中からデトックスする感覚。毛穴からデトックスされる感じ、嫌いじゃないんですよ。でも毎日とか一日中は嫌ですね・・

冷房嫌いな私。特に夜、睡眠中に暑いのは嫌ですね！！

パリは湿度が無いので、カラッとしてます。しかし肌は乾燥しますよ。特に脚がカサカサになりますね。

脚は、休日、短パン履いて日光浴するからですね。日本では考えられないでしよう〜。顔以外は、日焼けした方がカッコいいのです。

小麦肌は、ステータスの証。

日本に帰るとちょっと後悔するんだけどね。でもなんだか、こーしないといけないとか、あーでなくてはならぬとか・・

日本とパリどっちに合わせればいいのか？と以前は悩んでましたが、顔以外は夏は日焼けした方がカッコいいですよ。ケアしながら焼く事にしました。

顔は焼けないように、99％UVカットのファシオールのオリジナル、特許商品　医薬部外品の　《エフェクティブUV》を　付けてるので、日焼けしてません。日焼けは活性酸素が増え、シワになるし、老化するし、たるむしね。でも日光浴は骨を上手にするね。

何もかも価値観が違う日本とフランス。こうでなくてはならぬと言う、人の目を気にした、そんな呪縛から離れ、

自分らしく　あるがままに生きる。気持ちいい自分らしい生き方を優先します。

↓  脚の日光浴中。中々焼けませんよ。仲良しのキツネマダムに聞きました。『モノプリ（スーパー）で、日焼けした様に見えるファンデーションがあるのよ。それをみんな塗ってるよ』

ふむふむ。なんだか、成分気になって、シミになりそうだし、肌荒れそうだし、私は無理だなー。地肌勝負で頑張ります。ファシオールオリジナルのボディUV付けながら綺麗に焼きますね。

 

脚痩せは、ファシオールで最新機械のエンダモロジーと、脚痩せマッサージの組み合わせが　1番効果的ですね。

↓カッコ悪いお姿ですみません。

パリのコロナ感染の現象は、世界中？？かなり感染拡大してますが、ヨーロッパは、誰もマスクはしません。楽しい事を優先。

かかったらかかった時の事！！って感じですね。何回もコロナ感染して免疫付けてんの？？

カフェもレストランも密ですよ。友達や家族や職場の、どこも集団感染勃発中です。日本の様に、テレビで長い時間コロナに関してのニュース番組もないし、みんな慣れっこですね。

辛い嫌なニュースは見たくないのでしょうか？

経済を優先してるのでしょうか？

今！！パリは観光者だらけです。パリに来られる観光者の数は、この二、三年で、今年の夏が一番多いですね。

観光専門の方が言われてました。

日本人観光者は、独身かシニアの方の海外旅行が多く、ファミリーでは日本国内の旅行で済ましちゃう。

海外の方は、無理してでも、子供に異国文化に触れ、視野を広げる事をしっかりさせる！！！家族連れの旅行者が凄い凄い多いですよ。

ファミリーもカップルもお揃いコーデが多いですよ。色合わせ。黒と深緑ファミリー。

↓ 意外に連む（つるむ）のが好きなパリジャン。6人８人10人と、毎週の様に連む。団体行動好き。

私は1人遊びが好きですが。笑

家族連れも　セーヌ川沿いで贅沢せず、スーパーで食べ物買って、ピクニックランチしてる人も多いね。子供達に色んな体験学習させてますね。

日本人のファミリー旅行の方は殆ど見かけません。日本の子供も、国際人を育てないと世界に取り残されるのでは？？将来日本が困ることになるのでは？外国人に雇われる時代が来るのでは？？と、心配になります。

どこに行っても観光者の人人人・・いつもゆったり出来るカフェも、よく行くオーガニックのアイスクリーム屋さんも長蛇の列。困ってます。

 

↑ 今度、福山本店ファシオールオーガニックカフェ《アージョ》の、メニューも、↑こんなのしてみたいです。健康的ですね。来年の夏、是非食べに来てくださいね。

↓暑い日も、パリジャンは、外の風や日差しに当たりながらカフェテラスライフを楽しんでます。みんな外外　風が気持ちいい。

↓  シテ島も急にレストランやカフェがアイスクリームコーナー作って、アイスクリーム屋さんだらけです。どこも人気です。

特に今は年間で一番楽しいバカンスの時期。7月中旬から2週間か3週間休む方、8月にずらして2週間か3週間休む方・・2班に分かれます。

バカンス帰りで、顔、日焼けして真っ赤になってる方を多く見かけますよ。

なんだか素敵。楽しかったんだろうな？って想像しちゃいます。ビーチでのんびり日光浴・コテージの庭でのんびり・・

これこそが、パリジェンヌのステータスなんですよ。みんなみんな小麦肌に憧れ、日焼けやそばかすは勲章です。

でも、大きくなった丸いシミは嫌いみたいですよ。バカンスが終わると、ファシオールパリ店に駆け込まれますからね。

9月号の8月25日発売の月刊誌ウインクに、『バカンスの過ごし方』のコラムを掲載しています。3ヶ月に1回書いてます。良かったら読んでくださいね。又、ブログにも原稿アップしますね。

パリでもコロナ感染勃発してますが、私は元気です。

◆本論に入ります。読んで下さりありがとうございます。

ワクチン接種後のデトックスと、私がコロナにかからないのは何故か？をご紹介しますね。

2022年1月2月に、パリでファイザーワクチン二回打ちました。自然派の私ですが、2021年秋から2022年4月まで、ワクチン二回接種してないと、仕事が出来ない！！何もできない！！どこも行けない！！

ワクチン接種してなくて、店に居たら違反になり罰金支払いです。役所の方がコントロール（見回り）で店に来ます。スタッフも会社も罰金です。会社は日本円で50万円以上の罰金対象になります。

その間は、ワクチンパスポートがないと、カフェにもレストランにもどこにも行けなかったのです。その時の事は、2022年1月のブログで詳しく書いてますね。ワクチン医療機関↓

二回目接種時に少しだけ副作用がありました。少し熱が出て、手足が冷たく寒くなったり・・でも半日で副作用は収まりましたね。

◎私のワクチン後デトックス法

❶48時間以内の、一回二回三回の頭皮シャンプーケアが効果的でした。

まず　猪毛のヘアーブラシで、しっかりしっかりブラッシングします。これ効果的。

フムス成分（フミンで海洋泥）の毛穴洗浄パワーの高いシャンプーが効果的。頭皮からかなりデトックス出来ました。

右は私の大好きなアヴェダAVEDAの育毛剤です。ワクチン後1週間後から使用します。シャンプー後タオルドライ後に付けて軽くマッサージしますよ。高麗人参エキスの漢方が毛穴から入り、活性化されます。これ画期的な育毛剤ですね。

↓  高級国産フムス（フミン）入りの育毛＆デトックスシャンプーと、トリートメントリンスです。14年位愛用してます。私髪が多過ぎますね。笑　トリートメントはアヴエダのしっとりトリートメントリンスと併用してます。

でもでも　前髪生え際は、58歳頃から女性ホルモンの関係で少し薄くなってきました。悲　55歳からの頭皮育毛ケアは大事です。

日本だと、ワクチンデトックスは、フムスエキスが入った水で頭皮がゆるむ50グラムの圧で洗浄する、ファシオールの《リバースセラピー》がデトックスの効果はNo. 1ですね。24時間以内です。

❷お安いですが、本物の遠赤天然鉱石のセラミックストーンが貼り付いてる腹巻き、ワクチン接種後3日間は、昼も夜も着用してました。内蔵、手足冷やさない！！

腹巻きと、あったかアルパカソックスは、真夏でも愛用してます。日本で扇風機つけて寝る日は脚が冷えますからね。このあったかソックスは最高〜。色違いで持ってます。ファシオールにて

ワクチン接種後の副作用で、手足が悪寒で、ソックス二枚重ね履きして、手袋して寝ましたよ。

❸ シャワーでなく浴槽にしっかり浸かり、身体を10分以上浸かり、ゆっくり温めデトックスしましょう。入浴剤は、宙石（そらせきの）パウダーの入浴剤が体の波動を整えてくれるので効果的でした！！

冷房は基本付けませんが、扇風機でも、足とお腹冷やさないようにお願いします。真夏シャワーだけにならず、入浴デトックスオススメします。

❹1.5リットルの水を飲み身体をすすぎましょう。関係ない臓器のワクチン残留をしっかり流しましょう。

❺食事に気をつけてください。

●  小麦（グルテン）控え、肉と甘い物をなるべく控えてくださいね。

●  消化の良い赤ちゃん無農薬玄米、緑茶、ネギ、ごぼう、しそ、生姜、ニンニク、海藻、きのこ、松の葉、胡麻、ブロッコリーとトマトがオススメです。

↓白米と赤ちゃん小粒玄米を1対1か、2対1で炊きます。小粒の赤ちゃん玄米だから炊飯器で炊けるので、パリに持って来てます。ピクルスと、海苔とか、キムチや納豆、そして豆腐、いりこ、どこでも売ってるオーガニックのクコの実・・をお米のお供に

♥︎一人暮らしは、この玄米お米が有れば、何でも大ご馳走〜お米編

↓ 海老入れたり、ブロッコリー入れたり、お野菜いっぱい入れたり、お味噌入れたり・・

感染予防に

●  竹炭、ウコン＆ブラッククミン、カレー、発酵食品の梅干し、納豆や味噌、ヨーグルト。こだわりの塩を舐める。

●  それとバナナとりんごとヨーグルトは普段の私の必須アイテムです。

●  揚げ物や油たっぷりの食事は避けてください。和食中心でお願いします。インスタント食品やコンビニ弁当など・・添加物だらけの食品は避けてくださいね。

❻ 私のオーガニックの健康食品達。

血液年齢　38歳の私の必須アイテムです！！　『腸内環境整える元気の源　ビタライズ』『血液サラサラしにてくれる　ボニタライズ』『オーガニック　マルチビタミンミネラルの粒』『ごぼう茶』『赤ちゃん小粒玄米』『野菜不足の時には、モリンガパウダー』

その日の体調で選んで飲んでます。

❼  ストレスを溜めず、睡眠を充実させ、呼吸を正してくださいね。長い綺麗な息をする人が『長生き』する人なんですね。深呼吸深呼吸してくださいね。

次は

◎コロナ感染しない極意のご紹介

私、実は、告白タイム！！

7月の最後の週の出来事です。スタッフが3人全員違うところでコロナ感染して、みんなみんな時間差で、休んだのですよ。私1人で1週間営業しました。ファシオールパリ店は、98％フランス人のお客様です。電話番もするし、大変でした。フランス語勉強頑張ってます。

こんな事ってあるんですね？？

私、感染したスタッフと、密接でしたので後で、私も感染してるのではないか？？ヒヤヒヤハラハラ。

1人目。かなりの密で、マスク外して、フェイスの研修会したのですよ。そのスタッフが3日後にコロナ感染陽性。金曜日に連絡あり！！私は、濃厚接触者です。友達と会食して移ったと言ってました。

2人目。そしてその3日目にもう1人のスタッフがコロナ感染の連絡ありました。そのスタッフと私は、２日前に仕事帰りに、食事ミーティングしていたんですよ。日曜日に連絡あり！！私は、又々、濃厚接触者です。木曜日にコンサートに行って感染したと本人が言ってました。

そして3人目。最後のスタッフ。月曜日に咳が出て、声が出なくなった。PCR検査に直ぐ行ってもらったら、陽性！！私は濃厚接触者です。休みに電車旅行（田舎）に行きその時何処かで感染したとの事〜。

私は元気です。みんなに免疫力高いねー。と言われます。

スタッフ全滅　コロナ感染してるやん！！！パリで聞いたところによると、殆どの人が感染経験者です。それも二回も三回も感染してらっしゃいます。抗体持ってる人だらけ。5.6日休んだらへっちゃらって感じ。

私は毎日ドキドキハラハラ。感染した事ないですからね。一人暮らしは感染したら不安です。

・ 濃厚接触した日から、4日から7日で症状が出ますね。

◎何故私が、コロナ感染しなかったか？？

それは簡単です。

① マスクについて。効果的ですが

布マスクは良くないと言われますが、紙マスクは身体に良くないのですよ。

私は布マスクのポケットの中に紙マスクを切って挟んで使ってます。

紙マスクずっとしてると、鼻が炎症したり、肺に問題あるのでは？と思っちゃうのですね。

サージカル紙マスクは、PTFE化学物質　ポリテトラフルオロエチレンの合成フッ化物ですね。特に青マスクは！

生理ナプキンに被れていた私は、特に粘膜に対しては、材料同じだし、マスクの方が安い原料ですし、肌や粘膜に悪いと考えます。

↓  ファシオール特製、麻の布マスクに、内側はオーガニック生地で心地良いです。中に紙マスクハサミで切って、中ポケットに入れてます。

とにかく、マスク外した時に感染しますね。

②  飲食時が1番やばいですよね。若いスタッフや、旅行帰りの人と会食する時は、ハンカチ用意して、食べてる時以外は、なるべくハンカチで口を塞ぎます。なるべく対面にならない様に。椅子をちょっとずらしたりしてます。

地下鉄や、人の多い場所では、私は、どこでも気にして必ずマスクします。

最近はパリは街歩いてる人は人混みでも、100人に1人もしていない。殆どの方マスクしてないです。

 

暑いからね

 

地下鉄やバスの中では、観光者やお年寄りは着用されてます。50人に1人位かな？

とにかくマスク着用は、効果的です。

③  人混みを避ける。人の多いとこを避け避け歩く。4人以上の会食の誘いを断る。

とにかく警戒し、用心することですよ。

私もお客様に移しちゃいけないし、移ってもいけない。仕事中は、マスクして更に、フェースシールドして仕事してます。こんな店はないですけどね。店内感染は私の責任ですから。

④ トイレ感染も気をつけましょう。人の入った直後は入りません。

⑤換気をしっかりしましょう。暑くても窓を定期的に開けましょう。くしゃみは、１.５メートル離れてても感染しますよ。

⑥石鹸手洗いまめにしましよう。消毒液や消毒剤を手につけ過ぎると、粘膜から入るので、身体に悪いです！！

私は使いません。持ち歩きません。ウェットティッシュか、手洗い派です。オーガニックのファシオールにあるミニタイプの携帯ジェルは持ってます。お友達にお貸しする時に便利です。

⑦  免疫力の高さ

上の食事内面の❶〜❼は同じですね。

感染予報は、ビタミンCを更にしっかり摂るといいですね。

 

 

とにかく気をつけましょうね。

パリの知り合いは、仲良しキツネマダムのなみさんと、私だけ感染してないけど、他の何十人もの日本人は、全員二回三回と感染経験者です。

何故なんだろう。気をつけるのと、ポジティブで前向きで、楽天家なのが、免疫力にもいいのかも？？

最後まで読んで下さりありがとうございます。ダラダラ書いてしまってすみません。これから仕事に向かいますー

＊ファシオール福山　神戸　パリ

＊ファシオール福山本店☎︎084.927.1848

＊パリで一人暮らし

＊パリでお仕事

＊オーガニックライフは心の持ち方と食生活

＊本物である事が大切