2020 10 15
溜め込んだ悪い脂を出しましょう!!
みなさん こんにちは
気温もグッと下がり、お天気がいい日の風はほんとに気持ちよく、過ごしやすくなりましたね。
食欲がとまりません。実りの秋ですもの。
旬の食材には体に必要な栄養素がたっぷりですから楽しみたいですね。
しかし!加工食品にはやはり気をつけて頂きたいのです。
マーガリン、ショートニング、植物油脂・・・色々な加工食品に入っています。
トランス脂肪酸は食べるプラスティックとも言われ、体に入ると240日間は体に残ると言われており、
代謝されにくく、排出しにくい、分解されない、蓄積され体に悪影響。
高血圧・心臓病・肥満・喘息・花粉症 アトピー性皮膚炎・うつ病・乳がん・不妊 ・動脈硬化・生理痛・頭痛・疲れやすい・肌荒れ シミが増える・足がむくむ・・・ など 様々な症状を引き起こす原因と考えられています。
この悪い油、排出する方法は
良い油と入れ替えること。良い油とは、オメガ3の油の事で
青魚・亜麻仁油・エゴマ油・・
加熱はNGですので、お魚は生で、亜麻仁油、エゴマ油は加熱せずにお摂り下さい。そして、「低温圧搾法」の商品をお選び下さいね。
お食事で取り入れにくい油、サプリメントでお摂り頂くのもおすすめしております。
良質な脂はダイエットの味方でもあります。エネルギー源になる他、脂質はホルモンや細胞膜の構成成分になるなど重要な役割があり、健康を維持する為に必要な栄養素なのです。
亜麻仁油+しそ油(エゴマ油)+ボラージ油+ビタミン配合で、ダイエット効果+疲れにくい体に
- ビタミンB1
- 疲れ、疲労回復、ダイエット
- ビタミンB2
- 細胞の再生、肌荒れ、ニキビ、口内炎
- ビタミンB6
- アレルギー改善、免疫機能強化
- ビタミンB12
- 貧血
- ビタミンE
- 血流活性、若返り
- ナイアシン
- コレステロール、中性脂肪を下げる効果
- パントテン酸
- 副腎の働きを高め、若返り
- 葉酸
- 貧血
- ビオチン
- 皮膚炎を予防
オメガ3
Aα-リノレン酸
- 亜麻仁油
- しそ油(エゴマ油)
- ココナッツオイル
- ナッツ類
※亜麻仁油・しそ油は加熱すると酸化しやすいので、ドレッシングに加えたり、野菜ジュースに入れたり、生でとるかサプリメントがよい。 - DHA/EPA (ドコサヘキサエン酸)(エイコペンタエン酸)
※アジ、サンマ、カツオなど旬の青魚の 油脂に多く含まれる
オメガ6
Bγ-リノレン酸
※母乳にも含まれるといわれています。
- 月見草油
- ボラージ油
- リノール酸
アレルギー・アトピー体質の方は 避けましょう - 紅花油
- コーン油
- ごま油
- サンフラワー油
※摂り過ぎ注意! - 大豆油
- マーガリン
- マヨネーズ
- スナック
必須脂肪酸の働き(Aα-リノレン酸 Bγ-リノレン酸)
- 脳を活性化・記憶力を高め、物忘れ・ボケ防止、うつ病をサポート
- 心臓疾患・血液疾患・視力をサポート
- アレルギー症状を軽減
- 生活習慣病予防
- 美肌効果・コレステロールを調整し、中性脂肪を減らす
オメガ9摂り(過ぎ注意!)
- オリーブ油
- キャノーラ油
- 紅花油
- アボカドオイル
食べ物から摂取するほか、飽和脂肪酸と同様に体内で作ることができる
アンチエイジング
- アルガンオイル オリーブ油の3~5倍のビタミンE
1日大さじ2杯程度でOK! 動脈硬化予防・アンチエイジングに◎!
原材料
- 亜麻仁油、しそ油(エゴマ油)、ボラージ油、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、葉酸、ビオチン、ほか
- お召し上がり方
- 食後3~5粒を水と一緒にお召し上がり下さい。
食生活が気になる方、甘いもの、油っぽいものを食べた後に。
- MADE IN JAPAN
- 合成着色料不使用
- 合成保存料不使用
- 人口甘味料不使用
おすすめポイント | ○オメガ3(n-3)系脂肪酸を多く含んでいる亜麻仁油配合 ○エゴマ油も配合でさらに健康的な食生活へ ○葉酸やビタミンB、ビタミンEも入っています |
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お召し上がり方法 | 食後3~5粒を水と一緒にお召し上がりください 甘いもの、油っぽいものを食べた後に |
お客様の声
- アトピーが少しずつですが緩和されてきました。
- ニキビが少なくなりました。
- 生理前後の肌荒れがなくなった。
- 血管年齢が若返っていた!
等々。
溜め込んだ悪い脂をだし、体の流れを整えていきましょう。
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