体験で美ボディづくり習慣を！

こんにちは。

ファシオールスタジオです。

 

 

 

 

年末年始いかがお過ごしでしたでしょうか？

コロナの事もあり、寝正月だったという方も多いですね。

 

 

そんな年末年始で鈍ったり、ここ数日の寒波でかたまった身体を

ほぐしに来られませんか？

ボディマッサージもいいですが、身体を動かすのもいいですよ。

運動のあとは気分もスッキリして気持ちいいですよね！

 

 

新しい1年のスタートの1月は

なにか新しいことにチャレンジされる方多いですね！

 

 

ヨガやピラティス、太極拳で呼吸を整えると代謝もアップ！

免疫力アップにもつながります。

血行も促進され、冷え性や肩凝りなどの改善にもつながりますね。

もちろんお肌の調子も上がります。

また大人のバレエやポスチュアウォーキングでは

体幹が鍛えられ、姿勢を矯正もできます。

姿勢を意識すると呼吸も楽になり、ホルモンバランスや自律神経も整い気分もシャキっとしますね。

普段使わない筋肉にアプローチできるので女性らしいしなやか美ボディに！

自分の身体と向き合う時間をつくるのはとってもいいことです。

 

 

 

良い事たくさんですっ！

 

 

良いのは分かっているけど・・・

なにか運動を始めてみたいけど・・・

ピラティスやバレエは興味あるけどした事がなくてできるか不安・・・

 

 

などなど、重い腰があがらない方も多いのではないでしょうか？？

 

 

ファシオールスタジオは

そんな方でも安心して通っていただけるよう

ファシオールスタジオ初めてご利用の方限定で

お得な　スタジオ体験チケット　をご用意しております。

ご入会は体験した後からご検討いただけます！

 

 

スタジオ体験チケットは２つのうちどちらかお選びいただけます。

・１回チケット　￥1,000（税抜）

・3回チケット　￥1,980（税抜）　※期限1ヶ月

体験チケットご購入でお好きなクラスを受講していただけます。

ヨガバレエ福山スケジュール

 

 

申し込みは随時受付中です！

新し事にチャレンジしてみませんか？

ご予約おまちしております。